Los psicólogos somos de carne y hueso
El artículo de esta semana está inspirado en los comentarios que recibo a diario de parte de mis consultantes y familiares, quienes consideran que por ser psicóloga tengo una vida perfecta, un completo manejo de mis emociones y que jamás cometo errores. Suelen decirme cosas como «debe ser duro ser tu pareja pues debes analizarla todo el dia», «de nada te sirvió a carrera que estudiaste, pues explotas igual que cualquier persona», «me estas analizando?», «Aplica lo que predicas» Etc.
Quiero que sepan que los psicólogos somos de carne y hueso, tan humanos como cualquiera, no somos súper humanos, ni gurus o maestros llenos de sabiduría.
Los psicólogos también tenemos problemas, también tenemos emociones y no podemos «curarnos» a nosotros mismos como muchos creen, no podemos hacer magia. Como cualquier otra persona nos sentimos tristes y vivimos las mismas dificultades de los demás. Saber sobre conductas y emociones no nos exime de pasar por momentos difíciles, de sentir ira, tristeza, alegría o euforia. Así como el médico no está libre de enfermedades, nosotros tampoco estamos libres de trastornos.
Aunque se sorprendan, los psicólogos clínicos debemos ir a terapia con otro psicólogo a compartir las experiencias que vivimos con los consultantes, es un tema ético, y muchos de nosotros tenemos sesiones semanales de psicología -a esto se le llama supervisión clínica-.
Cada caso que recibimos no solo es terapia para la persona que llega a pedirnos ayuda, sino que también es terapia para nosotros mismos: en las consultas vemos cosas que son nuestras, cosas que reflejamos en el otro y cosas que nos molestan y que debemos trabajar. Ser psicólogo clínico es tener la tarea constante de mejorar cada día para poder ayudar a los demás trabajando en uno mismo.
Como psicólogos también debemos aprender a separar nuestra vida privada de nuestra vida profesional y en muchas ocasiones suele ser difícil no llevarnos el trabajo a la casa, no estar pensando en nuestros consultantes, en sus problemas y en como ayudarlos. Por momentos quisiéramos ser superhéroes.
Para muchos de nosotros esto resulta la tarea más difícil de ser psicólogo: entender que cada persona vive su proceso y que no podemos hacer sino lo que nos permiten hacer por ellos, no podemos cambiar el mundo ni solucionarle la vida a todos, y aprender esto nos lleva tiempo y en muchos casos nos genera frustración.
Saben? Yo también tengo una vida caótica, con problemas y dificultades. A mí también me cuesta mantener las cosas en pie, también cometo errores y también ando por la vida sin saber cómo vivirla… no! lamentablemente no me dieron un manual en ninguno de los posgrados que he hecho.
Así que señor lector, usted y yo somos iguales, soy tan humana como cualquiera y aunque tengo las herramientas para ayudarlo a solucionar situaciones complejas en su vida, me cuesta hacerlo en la mía. Y sabe que? eso es lo más bonito de todo, que el hecho de ser de carne y hueso es lo que me permite poder ponerme en sus zapatos y poderlo ayudar, pues se por lo que está pasando, se que no es fácil y no lo voy a juzgar, al contrario, voy a darle lo mejor de mí y de mis conocimientos para que juntos logremos superar los obstáculos y logremos salir adelante y ser la mejor versión de nosotros mismos.
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¡Nos vemos en consulta!
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